Видео ютуба по тегу Blackroll Тренировка

17 MIN Faszientraining: Das Blackroll-Workout gegen Muskelkater | mit Kaya Renz 🧘‍♀️

КАК НЕ ПОВРЕДИТЬ ПОЗВОНОЧНИК НА МАССАЖНОМ РОЛЛЕ при миофасциальном релизе

BLACKROLL. Лучшие упражнения для восстановления мышц и самомассажа.

Упражнения против крепатуры Blackroll

BLACKROLL® - упражнения для всего тела

Какой тренажёр для спины и позвоночника самый лучший: DREVMASS, BLACKROLL или MAST?

Упражнения с роллом Blackroll

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ на большом массажном ролле ⚫ BLACKROLL / МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ (МФР) упражнения на BLACKROLL и ЙОГА с СЕРГЕЕМ ЧЕРНОВЫМ 🕝 2020.10.03

Упражнения с мячом Blackroll

Восстановление мышц после тренировки и боль в мышцах 🔥 Массажный ролл и мяч ⚫ BLACKROLL

BLACKROLL: Training + Regeneration = Success

#мфр #спина #упражнениядляспины #упражнениянаспину #тренировкасроллом #blackroll #пилатессроллом

МФР (миофасциальный релиз) ⚫ Противопоказания и рекомендации по упражнениям на BLACKROLL ⭐ SLAVYOGA

Упражнения с Black Roll

24 MIN Ganzkörper Faszientraining | Übungen zum Mitmachen & Verspannungen lösen

Миофасциальный релиз: типичные ошибки ❌ #умныйфитнес #фитнес #тренировка #упражнения #мфр

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ (массаж) перед занятиями йогой и спортом на тренажере ⚫ BLACKROLL и 🌳 ДРЕВМАСС

BLACKROLL Übungen Rücken Anfänger - Schnell entspannen!